Bismillahirrahmanirrahim
Hari ini saya lupa dan terlewat untuk posting dan kirim jurnal. Alhamdulillah tak terasa sudah memasuki tahap kepompong. Di tahapan ini, selain melatih diri untuk menjadi pribadi yang kita inginkan, kita juga dilatih untuk menahan atau berpuasa agar bisa menghilangkan atau setidaknya bisa mengurangi hal-hal yang akan menghambat proses pencapaian pada diri kita.
Dan selama sepekan ini, puasa yang saya jalani bisa dikatakan sangat-sangat gagal. Saya menahan dan belajar untuk mengurangi kebiasaan kurang baik yaitu bergadang dan bisa tidur dengan baik serta lebih awal. Saya ingin sekali bisa tidur jam 9 malam. Tujuannya tentu agar saya bisa bangun lebih pagi dan lebih segar serta semangat beraktivitas di siang hari. Ternyata dalam sepekan ini, saya selalu tidur diatas jam 11 malam bahkan sampai menjelang jam cinderella. Alasannya selain masih ada kegiatan yang saya kerjakan di malam hari, pekan ini pun selama 3 malam saya tidak dapat tidur lebih awal karena anak pertama saya sakit dan saya harus menemaninya sepanjang malam.
Sedangkan untuk keahlian yang ingin say tingkatkan selama 30 hari kedepan diantaranya perbakingan, masak sehat, mindfulnes dan hypnotherapy untuk diri sendiri.
Di hari pertama tantangan tahap kepompong ini saya kerjakan yaitu perbakingan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar